Tag: kungfu

Giải Vô Địch Wushu Toàn Quốc 2016

Ngày 11/4, tại TP.Hồ Chí Minh đã diễn ra lễ khai mạc giải Wushu toàn quốc năm 2016.
Read more →

Buổi Kiểm Tra Chuyển Cấp 08/04/2016

Hình ảnh buổi kiểm tra chuyển cấp 1,2,3 lớp Thái Cực Quyền Trần Gia 08/04/2016
Cameraman Lê Nguyên Sang

kt08042016-1 Read more →

Trần Thức Thái Cực Quyền Bài 25 thức


Read more →

Thái cực quyền vấn đáp – Đại sư Vương Tây An: phần 19

Người bắt đầu học Thái cực quyền nên chuẩn bị những gì, giải quyết các vấn đề gì?hoiDap19

Người bắt đầu học Thái cực quyền cần  chú ý giải quyết một số vấn đề như sau:

Thứ nhất, căn cứ theo thể trạng củabản thân, lựa chọn một loại quyền phù hợp với chính mình. Read more →

Lớp Thái Cực Quyền Sinh Hoạt Trung Thu 2015

trungThu32

Nhân diệp trung thu lớp thái cực quyền thần gia tổ chúc họp mặt giao lưu gặp gỡ giữa các lớp. Read more →

Trần Thức Thái Cực Kiếm 42 thức

Trần Thức Thái Cực Kiếm 42 thức
Bài thi đấu wushu

Read more →

Dưỡng Sinh Theo Giờ Mão

DƯỠNG SINH THEO GIỜ MÃO (5 giờ –  7  giờ)

giomao 1

GIỜ MÃO ĐẠI TRÀNG KINH DƯƠNG LỆNH

  Giờ Mão (5 giờ – 7 giờ), thông thường là chỉ khoảng thời gian mặt trời bắt đầu mọc lên từ đường chân trời phía đông. Mặt trời mọc từ phía đông, mang đến cho con người sức sống mới. Lúc này thủ dương minh đại tràng kinh đương lệnh, là khoảng thời gian đại tràng loại bỏ chất độc, điều quan trọng nhất phải làm lúc này là “khai thiên môn, khai địa hộ“. Read more →

Thái cực quyền vấn đáp – Đại sư Vương Tây An: phần 16

phietThanChuyLuyện Thái cực quyền làm sao có thể đạt đến “độ lỏng” cần thiết?

“Lỏng” (tùng) là một trong các yếu lĩnh cơ bản của Thái cực quyền, đối với dưỡng sinh là cực kỳ quan trọng. Luyện tới được “lỏng”, bài quyền mới lưu chuyển tự nhiên, về mặt tâm lý mới ổn định. Thông quan luyện quyền, giải trừ các điểm căng thẳng trong thân tâm, khí huyết quán thông, hư tâm thực phúc. Read more →

Thông báo: Sinh hoạt ngoại khóa 30-08-2015

ngoai khoa082015
Thông báo: Ngoại khóa tại công viên 23 tháng 9

Với mục đích thay đổi không khí tập luyện và tạo điều kiện cho các lớp giao lưu với nhau về kinh nghiệm trong tập luyện cũng như trong cuộc sống. Đặc biệt với những bạn yêu thích Thái Cực Quyền cũng như võ thuật nói chung cũng có thể tham gia tập luyện và giao lưu với lớp. Read more →

Trần Thức Thái Cực Quyền 25 thức


Read more →

Lớp HLV sơ cấp Thái Cực Trần Gia khóa I – 2015

Sight_2015_06_14_152041_470
Khóa học này nhằm đáp ứng sự phát triển chung của quốc gia và quốc tế về thái cực quyền. Trong đó, Thái cực quyền Trần Thức là một trong những nội dung thi đấu mới của bộ môn wushu được Tổng cục TDTT đưa vào hệ thống thi đấu chính thức của quốc gia kể từ năm 2015. Vì thế, Trung tâm HL&TĐ TDTT TPHCM cùng bộ môn wushu đã tổ chức mở Lớp HLV Thái cực quyền Trần Thức TPHCM khóa I – 2015. Với mục đích đào tạo đội ngũ HLV Thái cực quyền để trang bị những kiến thức chuyên môn về nội dung này cho các đối tượng có nhu cầu trở thành HLV Thái cực quyền Trần Thức có thể ứng dụng tốt vào vào việc đào tạo năng kiếu ban đầu. Qua đó cung cấp lực lượng VĐV tham dự các giải quốc gia và quốc tế cho TPHCM cũng như hướng dẫn quần chúng yêu thích Thái cực quyền tập luyện nội dung này một cách tốt nhất.
Read more →

Thái Cực Quyền Trần Gia full

Thái Cực Quyền Trần Gia

Bình tâm tịnh ý,
Dưỡng khí kiện thân.


Read more →