Category: Sống Khoẻ

Thái Cực Quyền tốt cho bệnh nhân cao huyết áp & tăng cholesterol trong máu.

chiaseTôi tên là Nguyễn Thái Duy, một trong những thành viên của lớp Thái Cực Quyền Trần Gia do Thầy Tống Hoàng Lân huấn luyện.

Trước khi tập Thái Cực Quyền, tôi mắc phải chứng bệnh cao huyết áp và tăng cholesterol trong máu. Điều trị tại bệnh viện Chợ Rẫy gần 2 năm thì bệnh chỉ giảm nhẹ khi dùng thuốc, ngưng uống thuốc thì bệnh lại tái phát trở lại, huyết áp lúc đầu khi tôi chưa điều trị là 180/90mmHg, khi tôi điều trị tại bệnh viện thì huyết áp giảm xuống 140/80 – 150/80 mmHg (chưa nằm vào mức trung bình của người trẻ 110/70 – 120/80 mmHg).

Tôi bắt đầu tìm lớp Thái Cực Quyền học vừa đam mê mà cũng vừa hổ trợ cho việc điều trị bệnh, nhưng lúc đầu tôi tập không đều đặn cho lắm nên tình trạng bệnh không ổn định khi cao khi thấp (thuốc vẫn uống thường xuyên). Read more →

Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện và 12 câu dạy thở kỳ diệu

hitTho

Bác sĩ Nguyễn Khắc Viện và 12 câu dạy thở kỳ diệu

Bị lao phổi, sau 7 lần mổ, BS.Nguyễn Khắc Viện chỉ còn một góc phổi, mất 8 xương sườn. Thế nhưng ông đã sống đến tuổi 85 chỉ nhờ một bài thở.



Ông sinh năm 1913 tại Hà Tĩnh, học Đại học Y khoa Hà Nội rồi sang Pháp tiếp tục học, tốt nghiệp bác sĩ Nhi khoa năm 1941. Năm 1942, ông bị lao phổi nặng, điều trị ở Bệnh viện Saint Hilaire du Touvet, Grenoble. Thời đó, bệnh lao chưa có thuốc chữa. Từ năm 1943 đến 1948, ông phải chịu mổ bảy lần, cắt bỏ tám xương sườn, cắt bỏ toàn bộ lá phổi bên phải và một phần ba lá phổi bên trái. Read more →