Thái cực quyền vấn đáp

Thái cực quyền vấn đáp – Đại sư Vương Tây An: phần 12

Mar. 19 Quyền Lý Comments Off

Hiểu như thế nào về sự cân bằng trong Thái cực quyền?
Cân bằng là nguyên tắc sức khỏe của Thái cực quyền. Y học cồ truyền cho rằng, thân thể con người là một kết cấu cân bằng, âm dương tương tác và cân bằng nhau, nếu bên trong hoặc bên ngoài thân thể không cân bằng sẽ dẫn đến bệnh. Do đó Thái cực quyền luôn luôn lấy cân bằng là nguyên tắc, và tư tưởng về cân bằng xuyên suốt từ đầu đến cuối trong lý luận và thực tiễn. Mỗi động tác Thái cực quyền đều chú ý hiểu rõ mối quan hệ cân bằng bên trong và bên ngoài của động tác, hình thái bên ngoài là như thế nào, công năng bên trong là ra sao, cần đạt đến “nội ngoại cân bằng”.

Chỉ luyện ngoại hình sẽ không đến hiệu quả cao. Mội động tác đều có mối quan hệ khai hợp, đây là một loại cân bằng, khai lớn bao nhiêu, làm sao hợp lại, hoặc vừa có khai vừa có hợp quan hệ ra sao? Khai là đối ngoại, đối với người khác, với ngoại cảnh; hợp là hướng nội, đối với chính mình. Trong quá trình thay đổi này làm sao đạt được sự cân bằng? Đây là “khai hợp cân bằng”. Ngoài ra còn có “trên dưới cân bằng”, nhiều động tác có trên cũng có dưới, quyền luận gọi là “muốn lên trên cần xuống thấp trước”, đó là sự thống nhất của hai mặt đối lập, mâu thuẫn. Còn nhiều phương diện khác cũng có mối quan hệ cân bằng, như sự cân bằng giữa hô hấp và động tác, tay và chân, nếu khái quát lên thì là “âm dương cân bằng”. Nguyên tố âm dương có những gì, cần phải làm rõ, mỗi thuộc tính của nguyên tố âm dương đều có động thái biến hóa. Do đó để hiểu rõ mối quan hệ cân bằng cần phải nắm vững các động thái này.

Nguồn: cntjq.net – Lâm Chí Hùng : dịch